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如何培养安全感?
  • 如何培养安全感?

  • 我和我男朋友在一起四年了,从最初的甜蜜到最后争吵不休,我为他做了很多事,打过两次孩子,第一次是因为双方年龄太小所以没要,第二次是他犹豫不决,不想结婚,打掉了,原来的时候他会关心我,会宠我,我生气也会哄我,可是在我流掉第二个孩子之后他就变了,说话偶尔会伤人,我也会生气,但是他不在哄我,之后还学会了一夜不归,一个月前某天我和他吵架,他几天没回来,回来了哄我我也没理他,他接着又出...
  • 发布时间:2021-11-30 16:55
有声读物在哪里可以报名参加
  • 有声读物在哪里可以报名参加

  • 为什么我特别特别容易受外界因素影响,看个古代后宫宫廷真实类节目就总怕自己也是里面的一位妃子或被害死的皇子怎么办,特别真实的感同身受,身临其境,我每天的恐惧感非常多,怕自己失去所有,怕很多,是怎么回事?表弟从小就学习很好,在家里的学校都是考第一名那种,在学习方面一直很聪明,但是从小就不爱说话,也不怎么和同学沟通,家里人一直是宠着他的,因为他学习好,基本什么都顺着他,他的父母也...
  • 发布时间:2021-11-30 16:55
性格孤僻,固执,不听从别人的意见
  • 性格孤僻,固执,不听从别人的意见

  • 身边人应该说我压力太大了,有时候自己感觉都和以前不一样了,而且现在有点害怕和熟人见面。男朋友前年被查出癌症,在治疗中。男朋友一直对我很好,我们两个也很相爱。但是父母不同意在一起,受不住父母的念叨和担心,我瞒着父母还在和男朋友来往。但我感觉我们确实很难有未来,而我年纪也越来越大,不再能等待但我男朋友很爱我,我怕影响他的治疗心情我该怎么办?我该怎么选?该怎么和父母或者他开口?...
  • 发布时间:2021-11-30 16:55
分手了!走不出去了!她太绝情!我又太专一重感情!
  • 分手了!走不出去了!她太绝情!我又太专一重感情!

  • 如何让心静下来,专心做事,找到未来的方向,和路早些时候会听到很多人喊我名字,是那种做错事后连名带姓的喊你,大部分都是平时很和善的老师或者同学。偶尔脑海里会同时想叫我的那个人的神情动作。分的清是幻听而已,但是还是会感觉有些紧张害怕,一开始一个人一个人慢慢叫,后来越来越密集,密集到难以分清都是谁在叫。偶尔会无端的突然很心慌、全身紧张。但是近两年除了频繁耳鸣,晚上老感觉自己身上特...
  • 发布时间:2021-11-30 12:31
总是害怕开车的人看他
  • 总是害怕开车的人看他

  • 前段时间,因为我来月经备孕失败的情绪问题及老公月中经济压力问题,我们两个人吵架了,后又因为老公没和我商量,私自出远门等不是原因的原因,我恼羞成怒了决定离家出走。婆婆一人在家,她开始不让我出门,等我老公回来说。后来她说如果我离开了,就永远不回来,我听到这话着急,用手指她说话了,她不愿意了,火势越来越大,她狠狠扇我一巴掌,我推她。后来双方停止了,我感觉从孝道上我做的不对她是长辈...
  • 发布时间:2021-11-30 12:30
自从谈恋爱以后情绪变化很大,甚至开始有了抑郁症?
  • 自从谈恋爱以后情绪变化很大,甚至开始有了抑郁症?

  • 鼓励别人的同时,鼓励自己。最近一吵架就觉得我说的任何话都是在针对她,很小很小的一件事我说了一句我也没有什么朋友,他就觉得我在用这个点攻击她。他就说你没有朋友那我算什么?我真不知道怎么办了...
  • 发布时间:2021-11-30 10:25
关于出轨,为什么男性好像更容易出轨?从什么角度看?
  • 关于出轨,为什么男性好像更容易出轨?从什么角度看?

  • 今日日记亲爱的F,有没有躺在床上玩手机,今天六一节,你这个大女孩有没有收到节日礼物,去年我只知道你是六月出生,却忘记问具体多少号,所以只能是把今天当成你的生日,祝你生日快乐,从这个月开始,你又长大一男朋友让帮他忙,有时候实在太累,不想做,就拒绝了,他就很生气。还说以后如果我还拒绝帮他,他一样会生气。还想让我像他父母一样包容他。难道余生那么长时间,我都要事事顺着他,不想做的时...
  • 发布时间:2021-11-30 10:25
同事兼朋友,有时十分亲密有时疏离,是我俩谁的问题?
  • 同事兼朋友,有时十分亲密有时疏离,是我俩谁的问题?

  • 男29岁,两年多以前谈过一场异地恋,过程中经常出现一些我意想不到的事情,导致经常吵架,那时候就患得患失,后来也是因为这个我开始出现失眠和情绪失常分手了。当时精神崩溃过,自己硬给自己压下来,白天工作但精力不足,晚上连续失眠(有两个多月)。过了那段时间以后感觉稍微有些好转,但记忆力严重下降,反应也慢了,情绪由于自己压着表面非常平和,但心内情绪波动非常大,经常自责没什么信心,无时无...
  • 发布时间:2021-11-30 07:18
受挫之后全面否定自己,因为小事而绝望痛苦?
  • 受挫之后全面否定自己,因为小事而绝望痛苦?

  • 公司一女生对我很好,但我不喜欢她。无奈她对我更好我不想亏欠她,而且她很受欢迎,我不想因为自己不喜欢她而被众人孤立,所以强迫自己喜欢她,显得我们是很好的朋友似的。现在公司来了一个新同事,她和新同事更聊的来了,我立刻觉察到了,非常不高兴。我不明白为什么有这种人,她可以很快就显得跟你很熟很亲近的样子,又可以很快寻找下一个目标。我也想不到我会鬼使神差做出这么多违心事,即使理智意识得...
  • 发布时间:2021-11-30 07:18
做不好朋友、家人、恋人期待的那个样子,怎么办?
  • 做不好朋友、家人、恋人期待的那个样子,怎么办?

  • 不开心啊。抑郁症好烦好烦好烦。我现在已经表达不出来我的不开心了。我离开了父母,和猫咪一起居住,偶尔会去父母家吃晚饭。但是昨天晚上被父亲留宿,没有回家,从九点开始就不安,害怕,颤抖,哭泣。我有很久的抑郁症了,但是最近几个月感觉状态不错没有服药。...
  • 发布时间:2021-11-29 16:24
初中生,从网上测的是重度抑郁,我应该去看心理医生吗
  • 初中生,从网上测的是重度抑郁,我应该去看心理医生吗

  • 工作快三年了,每天非常厌烦和绝望。我性格敏感内向、完美主义且社恐,读书的时候还可以躲在自己的舒适圈里,工作完全激发了我的弱点和自我否定。1.经常需要跟不同人对接,催工作,微信电话之前我都要犹豫很久,可能半天一天,要是提前知道有什么工作要跟很多人对接,我提前一周就会开始焦虑,尤其是不熟的人,无法预判对方的态度非常消耗我的情绪精力,即使一个半分钟能说完的事情,我也觉得非常累……2....
  • 发布时间:2021-11-29 16:24
高二下跟同学闹了矛盾,现在高三一进教室就恶心胸闷?
  • 高二下跟同学闹了矛盾,现在高三一进教室就恶心胸闷?

  • 从哪跌倒,就从哪爬起……我是一名高三学生, 这一段时间不爱跟周围人说话, 一点点失败就容易自我否定,自己最好的朋友也不肯见,母亲说问我接不接受她再找一个,对了我父母离异了, 大多数时间是我一个人,觉得自己有点孤僻,家里经济也不太好,父亲工作不稳定, 两年前最亲近的外婆去世,感觉自己一直没有走出来,现在睡眠都不好,做什么事都没有动力。太敏感,容易想很多,太负能量,不敢跟家人朋友说...
  • 发布时间:2021-11-29 16:24
我一直关注心理方面的文章或者电影,缺啥就会关注啥?
  • 我一直关注心理方面的文章或者电影,缺啥就会关注啥?

  • 大三了,还是母胎单身,内心非常渴望谈恋爱,但也没有异性朋友,就更找不到了,该怎么办不知道这里有没有B站的,我在4月左右因为推荐的视频而关注了两个动物区的UP主(一个村儿的俩小伙子),我开始越来越感兴趣,但是,我渐渐的发现,我喜欢的不是他们的小动物,而是UP主他们自己!甚至想把他们据为己有,想和他们频繁见面(他们似乎对自己的隐私格外重视),可是我是准初三的男生啊,竟然会对男性有恋爱...
  • 发布时间:2021-11-29 16:24
【影评】你也想去《哈利波特》的霍格华兹魔法学校吗?
  • 【影评】你也想去《哈利波特》的霍格华兹魔法学校吗?

  • 家庭婚姻 出了危机,女方父母干啥我们的生活很严重,真的崩溃的边缘,老婆稍微吵架就带孩子去娘家因有1岁半的可爱女儿 没法离婚 ,大家是怎么处理家庭矛盾。从小到大几乎没有被人讨厌过,到了大学,遇到一个室友特别奇葩,真的把我的性子从直爽消磨到了敏感多疑,也第一次这么被人讨厌。每次问她一个问题,她就当做没听到,我最讨厌别人不理我,她对我这么冷漠,我当然不会对她那么热情了,我也是一个有原...
  • 发布时间:2021-11-29 10:21
家长不理解自己是抑郁症怎么办?
  • 家长不理解自己是抑郁症怎么办?

  • 从去年年底开始,我特别期待的事情仿佛都会落空。比如去年年底我很想看一个韩团的打歌舞台,过了几天其中我最喜欢的女爱豆就受伤没办法表演了;过年时我特别想看唐探三,结果疫情撤档了;前几个星期,我特别期待去一个地方,结果告诉我不去了…种种上述事件让我变得害怕期待,甚至我因为期待而过于开心的时候会警醒自己不能这样,不要太开心,万一落空了呢?这样的状态让我处于一个低落的情绪,很难对什么...
  • 发布时间:2021-11-29 10:21
大学生,恋爱后越来越不敢面对对方了怎么办?
初三,没安全感,自卑,内向,对生活没希望怎么办?
  • 初三,没安全感,自卑,内向,对生活没希望怎么办?

  • 没有动力读书,很烦躁无奈,感觉浪费时间,很难受,并且学校的氛围好压抑,要如何处理专家好,我(女,30岁)自上大学开始暴食(压力大或无聊时吃很多然后催吐,频次一周有几天,一天1-2次),至今12年,自身知道不好,也下决心戒掉,但是总得反复,非常痛苦,求助。...
  • 发布时间:2021-11-29 00:30
平常食品多少都带点糖,吃糖的危害比吸烟还大?
  • 平常食品多少都带点糖,吃糖的危害比吸烟还大?

  • 我和我男朋友是我舅舅介绍认识的,刚开始没想到会在一起,恋爱一年之后才跟家里说,男朋友家房贷压力很大但是男朋友的工资有很少,他妈知道她儿子有女朋友但从来都是不同意也不拒绝的态度想空手套白狼,我妈就觉得他经历一些不好的事或者人之后,感觉内心的阴暗面展现出来,并且有很多阴暗的思想。比如会恨对方,不自觉的都上升到内心会不停的诅咒对方,而且这种思想会不由自主的就迸发出来,怎么破解?没...
  • 发布时间:2021-11-29 00:30
男朋友出轨了,死缠快一年了,不知道是否原谅?
  • 男朋友出轨了,死缠快一年了,不知道是否原谅?

  • 以前知道要爱自己,也特别渴望爱自己,但真的不会爱自己,谢谢老师让我今天顿悟,从走出咨询室的那一刻起,我终于看到了自己,知道如何善待自己了,从今后好好爱自己,感恩老师!一年前与婆婆因孩子教育问题发生矛盾,婆婆负气去了北京,一去就是半年,期间我怀孕一直住在娘家,婆婆不闻不问。今年孩子出生现在八个月了都是自己在照看。提到此事,作为妻子是有怨言的,但每次跟老公说老公说都过去那么久了...
  • 发布时间:2021-11-29 00:30
每次给自己制定计划,可就是完成不了,内心就很焦虑?
  • 每次给自己制定计划,可就是完成不了,内心就很焦虑?

  • ……总感觉,身边只剩下自己一个人了生完二宝,在家休产假,期间我很讨厌的一个女生,升职了。我比她去的早,也比她有能力。结果现在他却成了我的领导。不甘心,嫉妒……要不要去上班?怎么面对她……...
  • 发布时间:2021-11-29 00:30
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