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20岁女,一个人的时候好难熬,咋办?
  • 20岁女,一个人的时候好难熬,咋办?

  • 高三艺考生前期艺考没有考好状态一直没有调整过来,然后我们学习方面一直在学英语,其他的科目拉下了,英语们又没有学到什么没有很大的进步,整个的学习都非常的崩溃,只有十几天就高考了,现在连自己静下来背一个单我是微笑抑郁吗?想要一个人待着,不太愿意告诉别人我的真实想法,会突然大哭,而且很崩溃地哭。...
  • 发布时间:2021-11-30 10:25
32岁宝宝14个月,不跟婆婆一起住开始被老公指责?
  • 32岁宝宝14个月,不跟婆婆一起住开始被老公指责?

  • 我每天都好难过,每个人都在对我制造压力 ,考的怎么样的,骂我什么都不会 ,不让我出去玩 ,不让我玩手机 ,每天都会查我的手机,查到什么也骂我 ,我现在才初一,从小学开始,我就每天都在用刀划自己 ,后来我小的时候,父母忙于工作,而且我的兄弟姐妹比较多,所以他们对我是放养状态,没教过我什么。我也因此养成了从不和他人主动交流的习惯。但我真的渴望他们的关注,所以我经常大哭大闹一场,但是他...
  • 发布时间:2021-11-30 10:25
不想学,压力大,为什么我小时候会有自杀的念头呢?
  • 不想学,压力大,为什么我小时候会有自杀的念头呢?

  • 请问各位老师,反刍性思维和强迫思维是什么,他们的的区别有哪些呢?2020年,经历了两次失恋,第一次失恋是因为给女朋友花了很多钱,然后没得到我想要的爱。然后抱负心的消费了大半年的时间,花了30万。导致现在经济压力很大。然后本来觉得不会再爱人的时候,遇到了后一个女朋友,本来开始觉得一切要从新开始的时候,他放弃了我。导致现在对什么东西都没有兴趣,说起谈恋爱,对任何新认识的人都不会有兴趣...
  • 发布时间:2021-11-30 10:25
和老公互相伤害,想分开又不舍得,到底该何去何从?
  • 和老公互相伤害,想分开又不舍得,到底该何去何从?

  • 有的人为了利益无所不用其极,长见识了我不知道我为什么会变成今天的这种性格,一些细节我也不知道,甚至自己的内心我也不清楚怎么回事,我感觉自己好像内心的痛点比一般人的低,比较麻木,,,不是什么大事都影响不了我的情绪,我不知道是为什么,有些关于我的事情还要别人告诉我我才知道,是不是学心理学就可以认清自我,看清我的内心世界?...
  • 发布时间:2021-11-30 10:25
被熟悉的网友嘲讽为难怎么办?
  • 被熟悉的网友嘲讽为难怎么办?

  • 我双向障碍患者,最近总是莫名很累,情绪多次失控,病情也加重了,但由于学业繁重和父母忽视,迟迟没有去复查,我想让自己不要那么难过,请问有什么较为简单易行的方法吗就是只要亲近的人一点点不对自己的意,即使对方可能是为了逗我玩,内心里也觉得受不了,但是又不会表现出来自己在乎,很难让自己在乎,然后很快的想逃开,做出很大的反应,一点点道理都不讲那种。好像自己受了很大的委屈,这个时候对方...
  • 发布时间:2021-11-30 10:25
我很内疚很紧张虽然我什么都没做,请问我有救吗?
  • 我很内疚很紧张虽然我什么都没做,请问我有救吗?

  • 总是忍不住想一些自己愿意想的事情,总是控制不住,这让我很苦恼,怎么改善这种情况?成长包括很多!比如人际关系的处理也是成长的一部分,我不能忍受的就是我不具备的,我在想我认识的人,有高学历,有低学历,但至少都有一些优秀品质,比如:善良具有正义感、很义气处事也很理智!可是慢慢发现他们不知道什么时候变了,每个人都变得如此不堪,我是不是和这个社会脱节了...
  • 发布时间:2021-11-30 07:18
我不想被别人讨厌,在每个人眼里都扮演着不同的人设?
  • 我不想被别人讨厌,在每个人眼里都扮演着不同的人设?

  • 我怕那些人对我不好。以前我很充实,可是最近1年,我总是感觉到疲惫焦虑空洞,明明给自己报了驾照考试,该去学习,但是我连科目一都挂了5次,考啥证都没过,存在着侥幸心理,好像处于一种假装学习的状态,一次又一次的失败令我心累,甚至对自己失望。我尝试做计划,按计划走,可是我很容易犯困,很难集中注意力,时常会有逃避现实的想法,晚上偶尔会有想自杀的想法,但只是想法(很想歇斯底里的尖叫)。朋友...
  • 发布时间:2021-11-30 07:18
想做的事情,没有胆量去做,怕失败,怎么克服?
  • 想做的事情,没有胆量去做,怕失败,怎么克服?

  • 我给他发:纠缠了这么久你一定很烦我吧?很抱歉让你承受了这么多的压力,让你不开心了,所以我决定不再打扰你,这段感情是我输了爱了这么久,差点以为你是我的了,现在我醒了,不后悔遇见你只是很遗憾……谢谢你。他从小听着看着父母吵架到大的,他们带给我的这种童年阴影一直伴随着我,那种感觉好像没有离开我一样,我没办法摆脱,回家面对他们的时候情绪很容易因为他们一点小事情波动很大,今晚他们在房...
  • 发布时间:2021-11-30 07:18
婚姻中一直压抑,现在控制不了自己的购物欲?
  • 婚姻中一直压抑,现在控制不了自己的购物欲?

  • 我最好的朋友和另一个朋友产生了一点矛盾和误会,她【J】是一个单纯,善良又重情义。另一方【G】提出绝交,所以J很伤心,找我跟她聊天。说实话,我也不知道怎么办,我是她的好朋友,却不能为他分担,只能安慰她。G是一个令人有点反感的人,所以到底怎么办呢。当面说,又好尴尬。J的身边有几个自私的朋友,也是我的好朋友,而我知道,那几个好朋友不过跟我很要好,才跟J勉强玩下去。我们依旧不知道到底是谁...
  • 发布时间:2021-11-30 07:18
单身,一有性欲,为何首先就会有自慰,意淫的想法呢?
  • 单身,一有性欲,为何首先就会有自慰,意淫的想法呢?

  • 我怕人打激我,心里特慌又生气,我在别的地方写了一个问题,写完后过了一会发现不能删除,我害怕我的问题被当事人看到,因为我写的很详细。我害怕别人看到我软弱,会觉得我精神上还有这种奇怪的想法。虽然那个帖子一下就沉了,但是我还是有他看到了的感觉。虽然我感觉他不会关注心理学的东西。...
  • 发布时间:2021-11-30 07:18
通过哪些训练或方法可以修复事件带来的创伤?
  • 通过哪些训练或方法可以修复事件带来的创伤?

  • 地理晚自习我不知道哪套试卷我便查看我同位的,看完是哪套我便及时还给了她,然后我又找出试卷答案边做边对,但是做题途中我同位看到试卷答案说那个试卷答案是她的,我当时就突然想到我把翻找试卷答案最后在找到拿到之前几个月母亲身体不太好(一直没有去查),之后检查了没什么太大问题。当时想到了很坏的结果,因此惊恐到晚上没法入睡,很害怕。现在偶尔失眠,或者身体不舒服就往坏处想。听到别人生病了...
  • 发布时间:2021-11-30 07:18
总是很在意别人的情绪,好像她一不说话就感觉我做错了
  • 总是很在意别人的情绪,好像她一不说话就感觉我做错了

  • 我。。。。算了不知道说啥好我和我男友异地恋,他现在忙于实习,我读研,他很忙,和以前对我的态度相比转变太大,可能过了热恋期态度很冷,在他看来已经处于老夫老妻的状态,但我们才在一起不到四个月,我并没有调整好心态,现在虽然努力适应了他的说法,说是想和我好好在一起,现在努力奋斗。我对心理学感兴趣,分析是他出生于比较严厉冷淡的家庭,可能他和最亲的人间就是如此相处方式,但我成长于比较轻...
  • 发布时间:2021-11-30 07:18
如果伴侣出轨了,还会原谅对方吗?
  • 如果伴侣出轨了,还会原谅对方吗?

  • (╥╯^╰╥)……奶奶在一个月之前离开了,在她生前我们关系很好,在她的几个孙子里,我跟她相处时间最长,感情最深。她的离开让我很痛苦,甚至在每天睡前都会想起她,一想到我就会痛哭,一开始,爸爸妈妈都说时间长了就会好了,但是我知道时间治愈的都仅仅是皮外伤,我还是不能够忘记她,不会忘记她,我不知道自己怎么了?身边的人一提到她我就会想哭,我到底怎么了?我会不会抑郁了?...
  • 发布时间:2021-11-30 07:18
怎么去用平常心对待失败和接受自己达不到目标?
  • 怎么去用平常心对待失败和接受自己达不到目标?

  • 我有好多好多的伤心事,在酒店上班时,因为顾客不喜欢那个房间的位置,被顾客用房卡砸脸上,因为顾客不喜欢房间,顾客大吼大叫动手打人,都是常有的事,上班老板无理由不给工资也是常有的事,因为老板不肯给工资申请24岁 女。毕业一年,所学的专业不太喜欢,毕业后从事了别的职业,很努力想学好做好,在这个领域能发展下去,可处处碰壁,换了几个公司,每个都承受了巨大的压力,也都没能呆下去。后来一次...
  • 发布时间:2021-11-29 16:24
焦虑发作,心境持续性地陷入愤怒、无助和窒息,咋办?
  • 焦虑发作,心境持续性地陷入愤怒、无助和窒息,咋办?

  • 他说的对吗?个人遭遇比较曲折离奇,之前觉得自己一直心态很好也算坚强,但是最近觉得很容易就脾气暴躁,情绪不太稳定,所以就去看了心理医生。医生仅仅交流了二十多分钟就确诊了中度抑郁症还有神经性贪食症,还给开了药。可是我自己只是觉得情绪需要疏导一下,不至于到抑郁症的水平吧?毕竟平时我也是个比较开朗乐观的人。一定要吃药吗?我只吃了一次,第二天觉得整个人好丧。不想再吃了。...
  • 发布时间:2021-11-29 16:24
不是父母亲生,害怕失去对自主的控制,压力大怎么办?
  • 不是父母亲生,害怕失去对自主的控制,压力大怎么办?

  • 喝的是阿立哌唑口崩片6个和盐酸苯海索片一个,早上喝的,刚才喝完了今年7月份即将大学毕业,大学四年昂贵的学费让继父承担。我会争取经济独立,想请教老师,如何在报答父母的前提下,与他们有独立的界限?比如人格上,还有特别是金钱往来上的界限。我不是白眼狼或者自私自利的孩子。父母觉得在我成家前挣的钱就是他们的,这让我感觉自己摆脱不了束缚,起码我在个人投资上与他们是不同的,不划清界限会影响...
  • 发布时间:2021-11-29 16:24
跟爸妈关系破裂,只懂工作,没有生活,怎么办?
  • 跟爸妈关系破裂,只懂工作,没有生活,怎么办?

  • 就是不喜欢不喜欢不喜欢不喜欢不喜欢没兴趣没兴趣 ,也不希望做事也不想说话不想说话了女,24,恋爱四年已婚2年客观: 168cm,50kg,祖传苗条身材,胸大腰细。独生女,北京户口,名下一车一房。没有家业要继承,但是吃喝挥霍不愁。艺术专业,全国第一艺术类大学本科,全球前20综合大学硕士在读。主观:见识广泛,开朗人缘好,沉着稳重。关系中:我比较孩子气,依恋他,自理能力差,过于在乎他的想法。问:...
  • 发布时间:2021-11-29 16:24
来月事,男朋友还想强行和我同房,我该怎么办?
  • 来月事,男朋友还想强行和我同房,我该怎么办?

  • 我的父母都是农民,六七十岁了,他们就让我有点看不起。房子的家具都舍不得买,姑姑家开店不用的架子拿过来用,桌子破那就找块地砖放上去,有些凳子也是捡的破得很。衣服也是亲戚穿过的自己拿来穿,裤子还是他儿子好女 初中后,身边的同学都变了。而且还欺负我;我和她同桌,她和男生玩被惹哭了,她转回来把我胳膊捶了一下(用力了)过了一会又去笑嘻嘻的和那个男生玩……以前一下课很活跃,都在和同学玩...
  • 发布时间:2021-11-29 16:24
我怕死了,不想考试,不想上学,想装病大哭,怎么办?
  • 我怕死了,不想考试,不想上学,想装病大哭,怎么办?

  • 自从上了高中成绩让我感到自卑 导致所有事情都自卑 自从有的弟弟妹妹 感觉父母变了一个人每天都在争吵中度过每次争吵就有强烈的自杀心理这算什么抑郁症?坚定不移要改变现状。然而经历过几次咨询,一进入咨询室就开启理性分析冷静思考的模式。 誓要把自己整明白。要把前因后果看清楚。 然而理智和快好像不能帮自己改变,帮咨询师分析我唉。 怎么克服呢?!可能咨询费是一个原因,但我还是坚持要改变。怎...
  • 发布时间:2021-11-29 10:21
曾经相依为命的女儿,现在关系很差,是为什么?
  • 曾经相依为命的女儿,现在关系很差,是为什么?

  • 壹心理的管理员,您好,我是一名大二的学生,自从关注以来一直很喜欢你们的文章。我是一个江苏泰州人,在兰州上学。这个暑假就在大家被“王宝强”事件刷屏的时候,我一个大学同学的母亲因为重度烧伤无钱治疗,在网络上发起求助信息。相识的几个同学都一同转发到自己在各大社交平台的帐号上。也得到了一些爱心人士的帮忙。感谢他们!但,也会有一些不一样的声音存在。“朋友圈”里会有一些人质疑求助平台的...
  • 发布时间:2021-11-29 10:21
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