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心情总是不好

   日期:2022-01-15     来源:情感百科    作者:情感课堂    浏览:979    

22岁,学业压力,压力非常大,已经有超过两个多月的时间,经常性的紧张,焦虑,心悸,不安(几乎每天长时间存在),紧张的时候心慌,胸闷,眩晕,全身肌肉紧绷,颈部背部胳膊还有双手会出现麻木,有时无法握笔,偶尔还会伴随呼吸困难,恶心。饮食规律比较健康,没有暴饮暴食,但是,经常出现反酸,嗳气,胃痛。情绪经常莫名低落,注意力比较难集中。喝咖啡可以缓解一些紧张情绪,每天会喝比较多的咖啡。怎么样可以稳定情绪,缓解焦虑感~

我是一个大大咧咧没心没肺,马马虎虎的女生偶尔还会很沙雕,估计没有男生喜欢我这样的吧

心情总是不好

心情总是不好

我睡觉醒来,一想到自己有病就心急,甚至总想到可怕的一幕

我有些恐惧型依赖的表现,可能是没从过去各种与别人交往的失败经历中走出来有关。而且我性格太羞怯了,在与人交往的时候总是有不好的体验,但是我又渴望与我喜欢的人交往,又怕被嫌弃或者无视。

心情总是不好

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什么事情都想的比较极端,消极,对夫妻生活没兴趣

一朋友家女孩,26岁,家里介绍的男朋友一个也谈不成,反而在微信等网络中联系不靠谱的男生,对处对象以外的任何事不感兴趣,常常自我想象,谁的也不信,就信自己想的及其迷恋算卦的和看星座的你好!事情是这样的:今天学校排练的时候,我惹她生气了,然后一直粘着她想让她原谅自己,结果这就成了一个导火索,她最后和我说:“我对你说实话吧。”然后和我说了好多让我伤心的话,她说不喜欢我每天粘着她,也不可能在做好朋友了,只能和其他人一样把我当普通朋友看待,还叫我以后不要每天粘着她,我也不清楚她说的到底是不是真话。她以前也说过同样的话,可那是通过第三者转述的,每次也都是我主动找她求她原谅,最后我们和好了。可这次不一样,她似乎很认真的当面对我说这些。我真的是真心把她当朋友的,但是我们说完以后,我对她没有任何表示,放学的时候还把她的东西还给了她,没有说一句话,我当时想的是:“我知道了,也想通了,以后就按你说的那样吧。”可现在回了家我又后悔了,我也不知道她现在是不是也在伤心,但是我真的后悔了,我应不应该继续挽回这段感情?还是就这么忘掉?

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6、道路是大家的,随便泼脏水的行为的确可耻,但是维护邻里关系也是很重要的,希望能够通过正确的方式解决问题。

爱情 亲情 友情之间的区别是什么?

 
 
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