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重度焦虑,躯体化障碍惊恐发作

   日期:2022-01-15     来源:情感百科    作者:情感课堂    浏览:243    

大四在准备考研,但是自己学习状态总是不尽人意,刚才学到一个知识点好不容易进入状态,我妈给我发消息,我想到自己好几天没给她打电话了,忽视了和妈妈联系,就连忙给她打电话,打电话的时候又觉得说的都是没意义的话,怕学习状态没了想赶紧继续学习,语气有点不耐烦,我妈就挂了,我跟妈妈打完电话,想着刚才她挂电话不开心的语气,还有她工作也枯燥,和爸爸感情也不好,我不在家就只能想我,我觉得自己刚才态度不好,非常自责,更无心学习了,现在就漫无目的地躺在床上焦虑。我该怎么平衡学习和照顾妈妈的感受啊。

从小记忆中我爸的脾气就没好过,感觉我跟我妈大事小事要是有不对的或者是有他觉得做得不对的地方,他不是跟我妈吵架就是吼我,我妈也不服气,就跟我爸吵,然后越吵越厉害,还有几次我爸吵我或者跟我妈吵架的时候还摔

重度焦虑,躯体化障碍惊恐发作

重度焦虑,躯体化障碍惊恐发作

岳父母一起到我们这里居住,生活里面,岳父喜欢古板,疑心,啰嗦。什么事情要他确定行才可以,连我们填写学校志愿都要经常进言,告诉我们不要错过时间,选用什么浏览器,到底提交确认没有,等等********。总之,你是傻瓜,他是老师。我是信息工程师还不如他小学生。叫他不用说,说我嫌烦,要耐心,说一家人要关心,不然和路人一样等等。平时,任何东西一定要他摆放才行,像砖头砌墙一样。吃饭时间1分钟误差都不行。对金钱,认为他们是节约,我们是浪费。一样东西该买,是他认为才行。总之,是为你好,如果你不耐烦,怎么是一家人呢?到最后,你要服他吗?真是一个字,烦。怎么办?

我从小是个老实的姑娘。然而每当我感觉到我对人家好,人家对我不好到时候,我就特别敏感,对世界产生敌意,甚至产生报复行为,可有的时候人家不是故意的。我知道这个是对我的保护,是我自身想要保护原本那个一遇到感情就单纯到没有脑子的我,害怕那个我被骗。可是我不想这样啦,我想连我的原性格一块改变和我的另一种性格融合一下,我知道这才是根本。原性格:懦弱,老实,社恐,自卑,善良。另一种性格:敏感多疑,暴躁,报复心重,极端,偏执,面无表情,孤僻,怨恨。

重度焦虑,躯体化障碍惊恐发作

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心情经常不好。我不喜欢表面,所以不合群。我也因此经常一个人。我很孤独也很胡思乱想。我喜欢一个女生表白了后形同陌路在没讲过一句话。我在学校心理感觉越来越畸形。我讨厌现在的环境和人。毕业照聚会我都不想去。

之前找过您做过咨询请问除了您上回教给我的方法以外(和情绪对话让情绪离开看看情绪是什么形状然后想想它走开)还有其他的方法可以快速释放情绪呢我一向从不迷信,但是长辈特别信这个,我小时候经常生病,长辈特意给我算了生辰八字,得知还不错就放心了。由于身体不好,我也有点信这个了,特别是算命说我的性格特点跟我本人非常一致,各位老师,真的有算很准的吗?这究竟是怎么做到的?

重度焦虑,躯体化障碍惊恐发作

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女人要善待自己,促进生活的乐趣。当女人拥有美好的自己,不仅是自己所富养出来的,女人也要善待自己,才能促进生活的乐趣,是女人不可缺少的品质与乐趣的存在。

我好介意我男朋友的女朋友,我们三个以前是同学相互认识我上学的时候没觉得他有多好甚至还和他关系很好但是自从我和我男朋友在一起之后我开始讨厌他,我最开始只是介意他们睡过了,介意男友对他的好,我觉得男朋友把

 
 
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