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很烦躁想哭自己一个人待着

   日期:2022-01-15     来源:情感百科    作者:情感课堂    浏览:280    

一个父亲,明明爱自己的女儿,却总是表达对女儿的言语挖苦和打击。女儿买了新鞋子让他看,他说不要乱花钱,而不是表示赞美;女儿取得好成绩,他不表示高兴,而是一再强调,不要骄傲;女儿快高考了,他一见面就喋喋不休,你要努力,你要拼尽全力……孩子上学向他要钱,他去说不要带很多钱去学校,不安全,吧啦吧啦的女儿坚决要钱,他不得不给了。整个过程,女儿感觉充满愤怒和委屈。

窒息感 无力感 溺水感 不能呼吸 一直沉下去

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今年高三我刚刚和妈妈说想去看电影。然后爸爸就说考七八十还想去看电影,我们本来在闲聊我就没说话了。他们越讲越起劲。我爸问你看见她的试卷了吗我妈说没看见就和我说考了七八十说不定只考了六十几分。我听完真的很难过,和妈妈说,她说我太敏感了要乐观点他们只是在开玩笑。父母说说而已。可是我本来就是没考好这样真的心态很爆炸。类似这样的谈话经常在我们家发生。不知道是不是我太敏感了。

被辞退的那一周里,发生的事情如下:周二我的经理找我谈话,告诉我公司里面的每个员工都会有一位对应的backup,backup需要了解你的工作内容和流程,她说让物流职位的同事来做我的backup,让我在一天后给这个同事进行培训,内容是我的职位所负责的工作;周三我给物流同事完成了这个培训;周三晚上,我收到一封邮件,是总部的人事系统推送给我的请勿回复自动邮件,提示我,你有一个待办任务等待完成,你需要提交辞职信给你的经理;周四早上,经理正式通知我被辞退,我跟人力资源外包公司签了协商解除劳动合同的协议,离开了这家公司。

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请问哪位心理咨询师可以帮我做专业系统的心理检测系统,因为我极其害怕自己会得精神分裂,我需要通过做专业的心理检测系统的“心理检测”题来给我的心理、精神做一个全面的评估,请问各位咨询师或者认识的心理医生或者机构有用一个确凿的检测结果、数据证据来证明自己绝无精神分裂的可能的专业心理测试题吗,就是那种可以通过做题测出来一个人的好多个指标,比如精神分裂、精神衰弱、抑郁等等,能够详细得说明哪些指标正常、哪些指标不正常、表现在哪些方面,能够通过按照要求地做多道上百道选择题(约有接近500道题,或许也有别的出题方式),然后通过将上百道选择的结果输入系统从而精确得测出精神方面的结果,通常以数字(数据)呈现每一项指标的程度(也可能通过其他的方式呈现结果),之前做过一次那样的测试但是因为中途中断了(应该不间断持续得做完题来着)所以我心里过不去那个坎儿总觉得测验失败了,即使那次测验测出我没有精神分裂,且终身没有得精神分裂的可能,但是我总是不由得想起测验时没有遵守要求持续不间断得做题,我就极其担心测验结果会不准确,而且全国应该心理测评不是只有那一道试题共用的吧,肯定有类似形式的不同的题吧,肯定还有许多可以测出一个人心理、精神指标的专业系统的许多道从而可以精确得测出精神方面的结果的测试题,各位心理咨询师身上如果有的话可以愿意让我做测试吗,如果您们身上自己没有那么有认识的心理医生或者机构吗?(当然我会给您们私下发我做过的题的截屏,如果是一样的题我肯定是不能再做一遍的了),希望大家行行好,恐惧精神分裂折磨了我将近一年,一年来的每一天我都饱受精神折磨,每天都过着非人的、绝望的、生不如死的炼狱般的生活,我自己都不知道我是怎么有毅力活到现在的,说到现在肯定会有人说不用再做检测了,没有做检测的必要了,你绝对没有精神分裂症,是,我是知道能够这么说自己的人肯定没有精神分裂症而且就算是想得都得不了,但是没有得过像我一样的神经症的人不会懂,没有经历过那种非人般的经历的人不会懂,即使我们明白这个道理,但光是口头上的承诺于事无补,我们需要的永远是一个一针见血的,直截了当的,直白刚硬的一个活生生的证据、数据来狠狠得扇我们一个响亮的巴掌来告诉自己:你绝没有也绝不会得精神分裂症。而且我因为自己的家庭关系原因与学习原因只能够在家里网络接收相关文件做题而无法去到医院,而且医院的环境为人多、嘈杂、时间不充裕、医生太忙无暇顾及而等等复杂的综合的原因我都不适合到医院做测验,这势必会导致结果的不准确性。如果大家需要了解我的情况再考虑考虑的话,大家可以通过访问我的所有的咨询页面、我咨询过的问题来了解我的切实情况请大家献一献自己的爱心,在这个世界你们不知道的角落是有人承受着你们无法想象的巨大的精神折磨的,它几乎毁掉了一个人的所有:学习、快乐、友谊、正常的生活,连正常的走路、吃饭、自己的本能的使用都变得极其困难、每天为了抵御头脑中不属于自己的意愿头痛欲裂,每天脑海里就只有一个想法:死亡。那种生活真的是痛苦得惨不忍睹。对于有幸还带着这样的心理缺陷没有选择死亡的人,请你们伸出不会占用你们多长时间的援助之手来帮助他们脱离苦海吧,您们微不足道的一个帮助可能就会挽回一个人的生命,“救人一命胜造七级浮屠"啊。我在QQ上联系你们:**********,或者有意愿的好心人将QQ留给我的话我会主动找的,我会为测验付费,谢谢大家了!

感觉很痛苦,不知道怎么办。我想问的是,情绪观照就是比如担心了就观察自己身体里担心的地方然后看着他那种担心的感觉就不担心了但这样太麻烦而且太紧张观照反而成为关注变得更紧张,,还有就是觉知就是,人为的感知这种担心来了就可以了,就是觉知他担心来了就够了所以情绪来了这两种那种处理方式最好呢

很烦躁想哭自己一个人待着

很烦躁想哭自己一个人待着

跟对方交往的时候,把他当成一个朋友,保持应有的距离,不要有粘人的感觉。让他感觉到,自己只是跟他聊聊天而已,没有别的什么意思,没打算占用他的太多时间,也不想让对方在屋子里多留一会。

我喜欢一个人,他为什么不对我好?!

 
 
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