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有时突然忘记自己是谁,在这个地方干什么,突然感觉周围一切都很陌生,要想一会之后才慢慢回到现实生活?

   日期:2021-12-04     来源:情感百科    作者:情感课堂    浏览:851    

为了一块蛋糕,浪费了一个下午。我想吃一块蛋糕好几天了,都没吃到。今天很想吃,蛋糕店又没做那款蛋糕,推荐了另一款蛋糕,我打算等下次,但是心理还是想,就玩着手机也不看书,最后还是买了替代的那款蛋糕,吃了之后去看书了。感觉自己延迟满足的能力好差。不过也很开心,吃到了,不然又要等好几天才有机会吃。

我希望可以变得勇敢一点,和别人一样开心,不会经常感觉压抑,焦躁

有时突然忘记自己是谁,在这个地方干什么,突然感觉周围一切都很陌生,要想一会之后才慢慢回到现实生活?

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我总是会去拿一些小事来自己吓自己,越是对某些事情害怕就越是想,比如我自己之前有一些不好的习惯吧,喜欢幻想之类的,就想着自己是不是精神有问题?因为我之前小的时候就喜欢幻想,然后就想自己从小就可能有问题,然后精神病不都是没意识的嘛,我就想着自己是不是一直都过着无意识的生活?然后周围这一切都是假象,都是幻觉啥的。。。反正就是想的特别多,顺着我这个思路想越想脑子就脑子越乱,思维就陷进去出不来。我知道我不了解某些东西还喜欢乱想。后来,我就不想去想了,慢慢去转移了自己的注意力,现在就好了,但我回过头来想想还是可后怕

我的睡眠质量很差,特别是最近三个月,经常失眠,还有怎么都睡不够的时候,最近一个月基本每天都在头疼和胃疼,有时候会控制不住大哭,可是心理却什么感觉都没有,我做测试是重度抑郁,可是我觉得自己是矫情,为了逃避生活非觉得自己抑郁,我不知道自己是真的心理生病了,还是就是我自己太脆弱,太闲了,没事找事

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我儿子今年24岁了,总是不太爱说话,怕见人,也不叫自己的爸爸妈妈,医生!请问我儿子到底是怎么了

儿子初一,从6年级开始就玩心很重,经常不完成作用,我们跟他说话,他会顶嘴。到初一后,作业每次都是非常潦草,成绩也不好。要玩手机和电脑,玩了也停不下来,不给他玩的话就会跟我们生气。吵架。我和他爸爸都很头痛,希望老师给予指导。本人年龄23,经常自慰,想提高自制力,提升自己健康水平,怎么办,现在网络各种黄色网站、黄色电影、主播诱惑,扛不住啊,想做个自在有为的男人。求专家指导,一些常规的方法,自己也看了,比如:转移注意力,远离黄源啥的,可操作性太低,不能从根本上解决问题,求专家指导,谢谢!如有良策,感激涕零!

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眼睛直勾勾地盯着别人的眼睛:不管对方的话题有多么的吸引人,不要总是眼睛直勾勾的盯着对方的眼睛,这样会无形中制造压抑的氛围。

我是不是只适合沉默

 
 
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