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您好我以为跟别人争吵他就叫了两个人在我家门口打我

   日期:2021-12-03     来源:情感百科    作者:情感课堂    浏览:124    

在国企上班,有双休,基本五点半下班。但是工作每天都有考核,机器自动化考核。全年无休,五一期间又出了问题,没注意,而且考核出了问题平时工作做再多也基本等于白干,压力很大。除了考核还有一堆别的事情待办,工资又低。想辞职又担心找有双休,八小时工作制的工作难。最主要原因是目前多带带负责了好几个项目,做到一半,这会离职觉得很不负责任,几个项目捋顺估计要年底了,而且跟同事关系很好,我走了事情都得他们接手,想把事情搞顺了再走。但是这样每天背着考核,压力好大,想哭又哭不出来。也很沮丧,都十点半了还是辗转反侧难以入睡。我该如何调整心态呢?

人就应该时刻关注自己的内心,要和自己做好朋友,做知己,不信你就试试看吧!

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我会经常性没有原因就对我的父母发脾气有时很焦躁注意力不集中没有兴趣听课我有时觉得前途迷茫有时又觉得有希望经常晚上睡眠难以入睡要闭眼一个多小时才能睡着经常感到沮丧伤心发脾气难过的时候甚至想离家出走甚至有点想死

和老公恋爱半年,今天领证,但是还是不开心焦虑,我很爱他,但是他的过去太复杂了,滥情出轨,经常在社交软件上交女朋友,而且一开始恋爱他为了营造良好形象隐瞒了我,后来我知道后因为太爱他还是决定原谅他,想接受他的过去但是使用心里很难受,不知道如何排解。

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我心理特别敏感,老是会把别人的话想成坏的,跟爱人会因一件小事吵很久,特别容易急,燥!跟人相处很不顺利,很苦恼!不知道自己怎么了,希望可以得到一点帮助和改变

我每天都会因为一点点不好的事心里难受很长时间,有过轻生的想法,有过自残的行为,我感觉自己没有未来,不敢去想象,每天都感觉好累,情绪比之前更容易生气,但生气过后又很内疚,想一觉睡不醒女,我们单位在一年前新来了一位年轻的领导,年轻帅气有为,大概是六月份,我发现他对我很好,慢慢发一些信息我,从开始相互聊天,每晚,到后来的表白喜欢,我就慢慢陷入了这段情感。发生了两次关系。后来有一天,我怀疑他外面还有其他人,吵闹后,闹的有点僵,我想放下,对他说,他又不直接回答,但对我明显冷淡。后来单位里发生了点事,他被陷害。我又忍不住关心。天天陪他聊天分析到很晚,似乎关系又好转了。可是,总感觉还是不那么近了,前两天我又和他不开心,不睬他,后来也说开了。今天我问他是不是不喜欢我了,等等问题。他都不正面回答,我就直接说了放手彼此。他过了很久却回答我工作忙等等。我现在是真的想走出来。其实他也只是把我当成一个诉说的垃圾桶。相互聊天早已没有了以前的喜欢,只是我走不出来。

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拒绝的时候要与颜悦色。首先感谢对方在需要帮助时可以想到你,并且略表歉意。注意,过分的歉意会造成不诚实的印象,因为假如你真的感到非常抱歉的化,就应该接受对方的请求。

其实心理学真的不深奥,我们可以看做是通过阅历和总结导致自己心理能量的广泛提升

 
 
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