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有时喜欢他,有时觉得没意思,为何自己常情绪不稳定?

   日期:2021-12-02     来源:情感百科    作者:情感课堂    浏览:576    

26岁女生,工作三年,有过一点原生家庭的创伤,但是仍旧对未来充满期待,并且活在当下,积极的寻找治愈自己的方法。温柔、善良、愿意付出。在一段亲密关系中,我会不断的确认对方对我的爱,就算对方已经用行为和语言表示过,我还是会不断确认并且不安、猜疑。这让对方感受到我对他的不信任、监视,消耗彼此情感。例如对方很忙的时候,我给对方发信息,对方没空回复,我会不安、焦虑、会想他是不是不爱我了。很多时候我都会为了照顾对方的感受而会忽略自己的感受,常常为了满足对方的需要而压抑自己的情感需要。虽然我可能认为这是为对方好,但过度的自我压抑可能会让伴侣搞不清楚我到底你到底想要什么,或者我到底是一个怎样的人。我会比较在意对方的负面评价,对对方的评价和行为、情绪保持着较高的警觉和敏感,想得有点多、焦虑、小心翼翼我不确定自己想法或是行为,会引起对方怎样的反应。产生不满时,我会冷战、逃避。觉察到我自我价值感不高、人格不独立

以前觉得活着就好,现在觉得活着也没什么好!

有时喜欢他,有时觉得没意思,为何自己常情绪不稳定?

有时喜欢他,有时觉得没意思,为何自己常情绪不稳定?

跟女朋友承诺过很多事后,总是拖拉和忘记,女朋友很生气,说我对她就是不上心。我也不知道我这个人怎么回事,我说过的事忘了如果女朋友提醒我一下我会履行和兑现的,但女朋友很不喜欢这样。到底该怎么改才能对女朋友做到真的上心,可我明明很爱她,自己蛮绝望的,女朋友也很失望,是我的认知方面出问题了吗,我还有救吗。我从小是个独生子,被家里惯的厉害,人际关系蛮好的,但似乎不太会对别人好,怎么才能学着对别人好,对女朋友好

我大学学了俄语专业,不喜欢不赚钱没用。毕业就失业,工作中没自信,写字手抖。因为我觉得自信来源于实力,实力来源于专业。所以我赚不到钱,现在的工作是清洁工,好丢人

有时喜欢他,有时觉得没意思,为何自己常情绪不稳定?

有时喜欢他,有时觉得没意思,为何自己常情绪不稳定?

有时候情绪来了就会动怒,就想发火,就想讲出来,可是,此刻停下来,去觉察情绪,好难呀?只能事后反思,怎么做到停下来呢?

低谷期,总会对自己说,这是看清自己的一个阶段,也是蓄力的一个阶段,不要着急,慢慢来,都会好起来的。抑郁焦虑都度过去了。。。地藏经,金刚经,念佛号,抄佛经,都要坚持下去。消业消业,精进不退。有什么方法可以看透一个人的真实心理吗?

有时喜欢他,有时觉得没意思,为何自己常情绪不稳定?

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有个男人曾经对自己很好,曾经爱的很温暖,至今还有些眷恋……可现在他不再主动了,怎么办?

就是只要亲近的人一点点不对自己的意,即使对方可能是为了逗我玩,内心里也觉得受不了,但是又不会表现出来自己在乎,很难让自己在乎,然后很快的想逃开,做出很大的反应,一点点道理都不讲那种。好像自己受了很大的委屈,这个时候对方越是安慰自己,委屈的感。

 
 
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