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不想去接触人,不想出去,不想上班,只想一个人在家一个人

   日期:2021-12-01     来源:情感百科    作者:情感课堂    浏览:951    

和老公在读书时认识的,谈了五年,结婚了,现在有一个六岁的儿子。结婚时没在意过物质条件,觉得两个人感情号就行。后来的种种心结都源于他的家庭。有个自私自利的婆婆,一身都是病的公公。尤其是婆婆,我都很不得掐死她,我怀孕时,她都不照顾我,煮饭重来顾着我怀孕了,做点我吃的下去的,都是随便做,到时怀孕时孩子偏小3周。后来,孩子生了,坐月子,我婆婆一下没进过我的房。娘家离的又远,一个人带着孩子做的月子,满月后,又说身体不好,不帮忙带孩子,都是我自己自带,又不能上班,带孩子这几年抑郁证很严重。感觉跟社会脱节了,社交恐惧症也越来越严重。老公,也只觉得有吃有喝就行,从来不关心我的心理。。我们感情还凑合,成千上万次的想离婚,觉得孩子可怜,我又没有经济能力养孩子,给老公这边,又没人管。。公公现在又生病了,每个月医药费也不少。。不知道该怎么走下去?想想这些事,人都要疯。。我该怎么继续下去。。。

我烦,真的,在学校没多少人和我一起玩,在家总和他们吵架,真的,家人们不理解我,我真的连石头缝都找不到,恨他们。

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总感觉自己是焦虑症,上网测试了下是中度的,近期一个多月明显的感觉自己头脑重,睡眠质量差,胡思乱想,体现晚上多,心跳快,呼吸还有点快,没办法平稳头脑,就感觉有点感冒的症状样,平时工作很闲,没有压力,但是胡思乱想?自己知道需要找个突破口安抚自己,但是还没有找到,怎么预防呢?是我太闲了吗?

初二下学期开始就会无缘无故的哭出来,然后非常烦躁,也不知道跟谁生气但是自己还控制不住,初三开始有了自残倾向,感觉这样能让我冷静下来,初三毕业后划过脖子,但是不是很深,跟朋友不能好好相处,每天不怎么劳动然后一天下来缺身心疲惫,明明眼睛都要睁不开了但是还是睡不着,有一点声音就醒,轻度睡眠会有坠落感 然后立马清醒,完全学不进去,所以我选择去职高,专业不是我喜欢的,也是父母逼我学的,一年没学完就退学了,现在在蛋糕店当学徒,本来是最向往的职业,现在却提不起兴趣,不想上班,能躲一天是一天,暴饮暴食,无缘无故发呆

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老公一向爱玩,我从怀孕忍到了宝宝一岁半。期间也是打打骂骂的到现在,上个月发现老公出去玩跟别的女的跳舞玩的视频,然后吵架出走了几天由于宝宝生病就回来了。回来之后一直想着他为什么要这样对我等等乱七八糟的东西,天天想到3-4点才睡,每天总觉得自己特别累没力,还每天想些乱七八糟的东西,现在特别容易脾气暴躁,有点发狂的哪种,一生气牛砸东西,看到宝宝不乖就骂她打她,有时候自己情绪低落起来一直哭我觉自己也打自己。也有想过去死。

我不知道,我这是怎么了,能帮帮我吗?!我没有什么兴趣爱好,首先我觉得自己什么都做不好。有的时候想学点东西也怕学不好。看别人跳舞很漂亮自己也想学。可是自己笨,怕学不好让人笑。看到古筝古琴别人弹感觉很好听,想学又怕学不好。从小别人问我有什么兴趣爱好我好像都很尴尬,因为没有什么好像。总感觉自己飘在这个世界里,很累

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自私的人在遇到事情的时候,总是把自己放在第一位,丝毫不顾及别人的感受,这样不仅仅会使与之相处的感觉到不舒服,而且长此以往,想必也是没有人愿意与之做朋友的。

很容易紧张,焦虑,会莫名其妙心慌,会因为天气和一些小事焦虑,例如雨天阴天会很容易焦虑,有阳光就会心情很好,脑子里会控制不住的幻想一些狰狞恐怖的画面,就比如走在路上看到小孩子会控制不住的去想象那个小孩是

 
 
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