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焦虑发作,心境持续性地陷入愤怒、无助和窒息,咋办?

   日期:2021-11-29     来源:情感百科    作者:情感课堂    浏览:109    

个人遭遇比较曲折离奇,之前觉得自己一直心态很好也算坚强,但是最近觉得很容易就脾气暴躁,情绪不太稳定,所以就去看了心理医生。医生仅仅交流了二十多分钟就确诊了中度抑郁症还有神经性贪食症,还给开了药。可是我自己只是觉得情绪需要疏导一下,不至于到抑郁症的水平吧?毕竟平时我也是个比较开朗乐观的人。一定要吃药吗?我只吃了一次,第二天觉得整个人好丧。不想再吃了。

总是觉得自己没有自信,不会接人待物,和亲戚说话总是很小声,也不知道在怕什么,与陌生人很难交往,感觉在他人眼里我都是个没有用的人,性格也有点偏异性化。

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他说的对吗?

隔壁寝室有一个女生经常崩溃大哭,喊得特别凄惨,已经持续一个月了,很担心她会做出什么伤害自己的事,但是她是别的院系的,我也不认识她,不知道应该怎么办

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我从小就特别特别自卑,可能是因为小时候没有人愿意接纳自己,经常遭人排斥和嘲笑,现在17了,一直以来都过度担心很多事情,明明是自己占理却总自责很久,有时候回忆起以前做过的傻事都恨不得打自己一巴掌,每晚都在被窝里差点哭出来,就算什么都没发生也会有突如其来的负罪感,这样的情况到底是我太无聊还是怎么样?

下雨了,淅淅沥沥的小雨。我好自卑,我好痛苦,难以言说,感觉自己永远都说服不了自己。我好困好困。马上睁不开眼了。。。。明天复诊,终于也算坚持到了啊。。。很害怕自己得抑郁症,可根据网上的一些描述觉得自己的行为非常相似,但本人一个学生,不愁吃不愁穿,又因为什么在一个普通家庭中得抑郁症,不想让家长知道,非常抵制让他们知道。但是也不敢去医院检查,偏偏有心里非常崩溃,几乎是到极限。每天白天是一个乐观的有些沙雕的人,晚上又是一个极致的相反的人。怎么办。救救孩子emmmmmmmm

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百度一下你就会发现,关于“小三找上门”的新闻真的很多,各式各样的都有。有的“小三”是用电话或者短信的方式进行挑衅,有的更过分,直接找上门和“。

非常想男女那事想想就激动都快想疯了

 
 
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