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我不想和爸妈说话,为什么有这样心态?

   日期:2021-11-29     来源:情感百科    作者:情感课堂    浏览:535    

随着接受心理咨询和对心理学的学习,我开始信任他人,与他人建立更深的情感联结,从自我封闭走向对外开放,但我发现,我好像认为那就是全部了。就像是哈洛实验中的那个小猴子紧张的抱在毛绒妈妈身边不愿意再走出来了,找到了可以信任的人去依赖,却仍是不安全的依恋模式。最近很喜欢与朋友们聊天,希望他们可以在自己耳边说个不停,希望他们永远也不要下线,但也不太可能,其他的时间都在读小说和看电影,正事被耽搁许久,即使知道自己的能力是可以去完成的,但还是不愿意接受挑战。前辈们有什么好的建议吗?或是推荐我一些自助书籍呢?多谢啦!

我可以说每天都会焦虑,只不过焦虑的程度有大有小而已。尤其是在面对一些严重的焦虑,我便显得手足无措,我也知道焦虑不仅是内心的问题,而且也会在躯体上得到表现,比如头痛 头晕 颤抖等,一方面是内心的不好的想法困扰着我,另一方面我总会担心这些躯体上。

我不想和爸妈说话,为什么有这样心态?

我不想和爸妈说话,为什么有这样心态?

以前我是个很乐观的姑娘,可以说是没有烦恼的那种。前几个月男朋友跟一个女生搞暧昧,听说还追了那个女生。因为我们就是同一个公司的,我去行政部门跟班学习不到一个月,我的同事们就跟我说了这件事,我当时没多想,就说我知道的,他们就是普通朋友,事实上我什么都不知道。回到家我问他他还对我各种发脾气,从这态度来看是实锤了,认错态度良好,我便原谅了他。没过几天那个女的加我,跟我说他是怎么追她的,反正说了很多细节。我拿着手机给他,他拿我的账号回复他他就是他,然后还说了些各自安好的话,请注意他用的是“各自安好”。如果没事能用这句话吗?断然是不能用的。现在我们和好是和好了,但是我时不时想起这事我就难受,还会自己掉眼泪那种,这件事发生的后我整整一个月吃不下饭,瘦了十几斤。我爱他但我依然想分手,他不同意。我不喜欢整天怀疑别人、整天抑郁寡欢的自己,我感觉我走不出来了,我希望大家帮帮我,我真的太痛

一个不是很熟的亲戚,甚至可以说不是亲戚,就是亲戚的亲戚,开了家补习机构,想让我去教书,最开始是跟我说去教书的,我比较喜欢所以答应了,可以她一上来就很强硬的口气什么我给你安排好啊基础知识我有专门的老师教不用你来,你就只需要会电脑操作就可以了什么的,就说得非常强硬,我就开始问她细节她又说后续安排了给你安排表啥的,我很想要拒绝,其实想拒绝主要是我不喜欢这个态度,即使你是长辈,你是创始人,也不应该用这么强硬的语气吧?可是,亲戚来亲戚去的,总是有些难以戳破的东西……

我不想和爸妈说话,为什么有这样心态?

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老公一遇到事情就说自己也不想,但是没办法,总觉得干所有的是都是别人逼的,伤害到我也是没办法,让我感到很难受

生活就像电影,永远没有续集只有下一部局。享受那淡淡地成功忘记那些该死的事情近些年除了越发不喜欢社交。以前一有时间就约朋友逛吃的,近些年就喜欢宅家独处,哪怕只是放空什么都不做,也不愿意各种局,各种聚,是不是我老了?

我不想和爸妈说话,为什么有这样心态?

我不想和爸妈说话,为什么有这样心态?

包容理解。生活中就是该多点包容多点理解,两个人在一起总是会难免出现矛盾,或者吵架或者置气,特别是他犯错的时候,如果是可以原谅的,就不要总是耿耿于怀,不要老是提起多年前的破事,做个有气度的女人。

请问我朋友的状况怎么缓解,是抑郁症吗

 
 
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