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如何自然、不别扭地表露自己的情绪?

   日期:2021-11-29     来源:情感百科    作者:情感课堂    浏览:597    

从前一直很开朗交际也不错。但是不知道从什么时候开始 对所有的爱好都没有兴趣干什么都觉得是在浪费时间觉得自己一事无成无论曾经多么喜欢的事情都觉得做了也没用。我自认为以前的我很健谈。但是我发现自己渐渐变得不爱交际并觉得交际变成了一件很累的事因为要不断去了解别人听别人的故事让我觉得自己是个无趣的人也担心别人会不喜欢我优柔寡断的性格。但是内心还是有一丝想要交朋友的感觉不知道是不是因为害怕孤独。可能因为母亲总爱和别人哭诉自己遭遇的不公平让我觉得那样像个怨妇所以我选择把事情都放在心里或写成日记为了不让那些事变成朋友们的负担。但是干什么都不起劲听课的时候也完全拉不住我往外跑的思绪。我也不知道自己的压力是什么只是总被什么压的喘不过气所以越发茫然。

网恋开始的,我们5月份认识,到现在8个多月,见过两次面都是我过去,她在深圳,我在义乌。(更早之前她也在义乌,因为那时候他有前男友闹分手跑深圳散心,然后一直没有回来) 我们平时联系频率很高,每天晚上都会

如何自然、不别扭地表露自己的情绪?

如何自然、不别扭地表露自己的情绪?

……和妈妈吵了一架。我去给她帮忙只会增麻烦,我社交恐惧,不会招揽顾客,也不知道做什么。站那儿纯属浪费时间。不仅浪费她的,也浪费我的。真的觉得我有什么用处?我只能站那干等,有这个时间不如去做别的。

所有的事情都是自己硬撑着做下去的 感觉自己已经变成了自己最讨厌的人 总是想杀害这个杀害那个的甚至是自己的家人 感觉自己对这个世界都有极大的不满 也不把别人放在眼里 头痛到要爆炸 真的不想活了 想去自杀 自己每天妄想 妄想自己是世界上没有任何一点瑕疵 最优秀的人 看到别人比自己优秀心里就很难受 甚至能把这种想杀人的心理带到每个人身上 总是有一些不该有的想法 总是想做一些不该做的事 已经将近半年了 我已经快疯了 其实我感觉我已经疯了 我感觉我就是个神经病啊 旁人认为是对的 我感觉是错的 有的时候还想自己是个神仙 能掌管全世界 对所有人都有着报复的心理 我真的很恶心这样的自己 每天自己折磨自己 根本控制不住 高中还有三年啊 未来还有很长的路啊 我该怎么办 我受不了了 每天脑子里面全是一些很可怕又不该有的想法 甚至把错的都能理所当然的当成是对的 也不想去奋斗 感觉自己就是个神仙 我好痛苦

如何自然、不别扭地表露自己的情绪?

如何自然、不别扭地表露自己的情绪?

现在呆在爸妈身边帮他们做生意,一直形影不离的,我很讨厌这样,因为自己总是控制不住自己的情绪,爱发脾气,爸妈对我又太好了……每天都更加愧疚,这种感觉真的很不好受,自己暴食又浪费钱,吃完东西整个人就魔怔了,非常的难伺候,但是又真的控制不住,我真的完全不知道怎么办了,好像没有出口一直在迷宫里打转,感觉要疯了。

我不反感上学,比起上学,回家更让我害怕。但我烦作业反感考试,课上能听懂,考试就考不好,作业不想做。学习什么玩意儿,完全没动力。总是为成绩这事头秃呀,别人问成绩,我都不敢说,恨不得离这人远远的,以至于我我也不想吃药了。我也很想工作,老天总是为难我。

如何自然、不别扭地表露自己的情绪?

如何自然、不别扭地表露自己的情绪?

每次有意见时,你和对方就会不停地互相指责。说话尖酸刻薄已经成为了夫妻间常见的沟通方式。不用担心,这种情况是可以改变的。你须要明白导致这个问题。

活着太难,死了或是种解脱

 
 
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