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初三,没安全感,自卑,内向,对生活没希望怎么办?

   日期:2021-11-29     来源:情感百科    作者:情感课堂    浏览:875    

专家好,我(女,30岁)自上大学开始暴食(压力大或无聊时吃很多然后催吐,频次一周有几天,一天1-2次),至今12年,自身知道不好,也下决心戒掉,但是总得反复,非常痛苦,求助。

我在2019年报名驾照考试,科目一很快就过去了,科目二一直考不过现在导致我阴影很大,一直不敢考试,怎么克服[大哭]

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没有动力读书,很烦躁无奈,感觉浪费时间,很难受,并且学校的氛围好压抑,要如何处理

整个家族不会情绪管理,也都不被注重内心感受,很容易找另外一半能够哄自己的,从我家族的大叔小叔姑姑,来看都是这样。不幸的是小叔和姑姑的另一半能哄他们但品性不好。小叔找的另一半水性杨花,然后离异,现在导致他们的孩子经常离家出走。姑姑找了一个很能够哄自己的但曾经是劳改犯的人,嘴巴上特别能够哄她但是不务正业,他们的孩子也深受影响,小小年纪进过拘留所。年轻时姑姑漂亮多人追求,但是可能她需要情感关怀,所以找了一个这样的人。 唯独不一样的是我爸找了一个不会哄他的,不会给他疏导情绪的,所以只有我们家里会有家暴,其他三家人没有出现家暴。 我也容易被能够给到我情感关怀的男人吸引,可是当我找到条件好,又能给到情感关怀的,最后发现多半是渣男(男女关系较多,不容易守住自己的男性),那种专一但是脾气不好的男性相处不来,觉得讨厌恐惧。所以亲密关系一直出问题,导致大龄剩女。尤其遇到了渣男伤害后都有点恐惧去谈对象了

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那就赌一把吧!还年轻嘛!赌输了,就输吧!反正,天天输,又不是差这一次。

我喜欢一个男生很久了,不知道怎么回事每次在面对他的时候我就有点自卑了,感觉自己配不上他,为什么啊?结婚8年了,一次又一次的闹出事情来,前几年学货车,跟那些女性天天烂醉,期间还有我不知道的事,为此他一大家人帮他还了20多万(这钱的事我是最近才知道的)当时闹离婚,他们就劝,没离,后来有了二女儿,去年他爸爸去世前几天哭着说输了一万多,求我帮他还,不要告诉家人,我也信他了,但我以为就这样就完了,今年6月份喝酒骑车摔进医院后他手机上的东西还没来得及删除,我才发现从那次之后他一直用另一个微信继续赌博,跟几个女的裸聊,还在借呗,花呗拿钱来输了,还挪用公款,(这次事故已经切除一个肾),我这次是对他彻底失望了,向他提出离婚,我要一个孩子的抚养权,他就是不同意,意思孩子一个也不会给我,现在我不知道该怎么办,家里的人都知道确实是他错的太多,就拿孩子说事,叫我看在孩子的份上在给他一次机会,可我就一个想法,离,要一个孩子,可怎么就这么难呢,我该怎么办?怎么应对?

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调整期待,把期待放于自己身上当你伴侣答应与你共进晚餐了,那一刻你很欢愉。可当你开始期待伴侣信守承诺与你一起度过晚餐时,你已经把自己的欢愉交托给别人了,这样你会很难快乐。你可以期待自己做的晚餐很丰盛很美味,然后好好的品尝自己欢愉下的饭菜。你可以期待自己感觉欢愉,期待自己怎样宠自己。当你不带期待收到任何回应的时候,自己的内心是最欢愉的。因为在你帮助别人的时候就已经很快乐了。你自己的快乐是给自己最大的回馈,因为你自己已经拥有了这份快乐,感觉自己就是天使,你已经很满足了,就不再期待对方给你回应了。

父母总连精神带肉体虐待我,愚孝子非要我接受并感激他们的虐待怎么办?一发现谁可能很孝顺就退避三舍?

 
 
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