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父母、自己和男朋友,我该如何选择?

   日期:2021-11-28     来源:情感百科    作者:情感课堂    浏览:553    

老师们好,确认自己有轻度抑郁了,还时常会有紧张焦虑,一点点事要是没做好就会很焦虑太难受了,请问轻度抑郁导致的焦虑该如何缓解?

我现在特别抗拒见我的亲戚 他们举行的聚会我会找各种各样的原因拒绝 我甚至跑到离他们很远的地方工作 只要一想到他们我就会紧张和焦虑 而且是会影响正常的生活那种焦虑 从小我是一个很敏感的孩子 生活在父母感情不好的家庭 亲戚们会对我的行为指责 辱。

父母、自己和男朋友,我该如何选择?

父母、自己和男朋友,我该如何选择?

我现在也不知道自己怎么了,外表看上去跟常人没什么两样,有时候也会很情绪低落感觉与他人无法交流,但是有时候也会亢奋。一点点小事都会让我变得很开心 我有时候觉得未来可期,有时候觉得未来无望。我打算去看医生

每天晚上都好痛,从内心到身体都很凉,都很冷

父母、自己和男朋友,我该如何选择?

父母、自己和男朋友,我该如何选择?

以前有过两段时间不长的恋爱经历,时隔三年再次谈恋爱。虽然以前一些必经小事都经历过,这次却更加严重,因为一些原因暂时分隔两地,男朋友白天不怎么联系我,只有晚上会打电话唠唠嗑,起初以为是忙,后来发现他在社交平台会和家人,朋友经常聊天互动,我就不可控制的每天关注他各个社交平台的动态,追踪女性给他的留言。除了亲人和个别好友他从未对别人说过自己谈恋爱使我感觉到更加不安,那种追踪的行为更加严重(因为我给他的留言和我的动态他不怎么关注或者只和我两个人之间讨论而别人他会特别去关注)。他以前喜欢过的女孩删了又加加了又删,我们沟通过多次,他对我挺坦诚有什么都说,只是因为他不愿公布脱单状态和对我的不关注使我很难去信任,以至于经常猜忌导致焦虑

5岁的儿子在幼儿园因为打人被老师批评(更多时候不是恶意的去打人,而是跟小朋友一起玩耍,动作幅度太大冲撞到其他小朋友,或者想要引起其他小朋友的注意去推一下或者拍一下) 今天孩子回来跟我说,今天老师又批评复联4上映后,由于买的票在周五晚上,这些天简直都不能打开朋友圈和各种社交软件,但刷公众号的时候仍是被标题剧透了,为什么不能对还没看的人友好一点呢?不是所有人都有条件去看首映的呀。

父母、自己和男朋友,我该如何选择?

父母、自己和男朋友,我该如何选择?

走自己的路,让别人去说吧,感谢打击你的人,他让你在人生的路上更有动力。

学习好是一件好事。争取得满分。我要天天快乐的自学。好好的做学霸。幸福美满、吉祥如意的过一辈子。我可以。你也可以。我们都是最好的。真好这样。太开心了。好棒。

 
 
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