挽回恋情,幸福指南 婚姻修复,专属方案 情感健康,测试题大全 黄埔计划,婚姻家庭私教,实战培训 情感分析师,为爱,保驾护航 情感诊断,为爱风险防控

我总是想做很多事,只是从不知怎样做起?

   日期:2021-11-27     来源:情感百科    作者:情感课堂    浏览:188    

不知道自己怎么了,一到晚上酝酿睡意的时候就好痛苦啊,不管刚才有多困只要一准备睡觉就精神起来了,胸闷气短上不来气。心突突突地跳,睡不着,还心烦,甚至对什么事都觉得没有意义,未来没有希望,如果这时候再想起一两件心事就完蛋了,或许咬自己一口才会舒服些,然后陷入睡不着-焦虑-焦虑-睡不着的循环中,直到凌晨三四点精疲力尽不知什么时候睡过去了,好在现在待业不用早起上班,可是每天父母都抱怨我起得太晚,我又不敢和他们说我这样睡不着觉怕他们担心。现在都害怕晚上的到来了。还有,仿佛和白天判若两人,白天的时候看上去没问题,也不会这么痛苦,该干嘛干嘛的。有时候会吃半片褪黑素,但也不知道对不对症不敢吃。不知道自己怎么了。?

一名高三学子,每天都感到很压抑,每天表面看似很乐观,其实内心…有时总有说不出来的难受感觉,而且每到考试都会紧张不论是大考还是小考(上高三前从来都不这样)而且有时总是想哭但会碍于同学看法选择憋着,每天都

我总是想做很多事,只是从不知怎样做起?

我总是想做很多事,只是从不知怎样做起?

客观来讲,这两天的状态确实有很大的好转比前一段日子那种生不如死的感觉好太多太多了可是我还是好害怕 我还是好难过

从小就对自己的外貌不满意,爸妈不让减肥天天在身边唠叨让我吃吃吃,大三之前一直都很胖很胖而且很丑,被好多朋友嘲笑过大饼脸大象腿,后来一度特别自卑,从小到大身边人对我的印象都是内向淑女文静温柔,但是我骨子里真的不是那种性格,只是因为自卑。大三变瘦了很多还是很自卑,总感觉自己不优秀,整的自己心情低落,在北京上大学的时候没太明显,但是只要寒假暑假一回家,我就特别自卑堕落,不想出门不想见朋友不想找工作,暴饮暴食。前两天好不容易面试去了,一听到将来的工作内容是要我一个人带领很多人,就特别害怕,不敢做那种登台面对很多人的事情,台下一对一或者一对二那种都没问题,但是只要人稍微一多,我就不敢表达自己了。大四实习的时候干过幼教,因为幼教得面对很多家长孩子,而且要很浮夸很活泼,我张扬不起来,每次上DEMO课都是一种煎熬,后来实在是突破不了自己,不到一个月就辞职了。以前自卑不过就是拒绝参与一切登台演讲表演的事情,但是现在,已经严重影响到了我的工作生活,毕业两个月了还是不敢去找工作,好苦恼,自己也克服不了自卑心理,感觉都快抑郁了。

我总是想做很多事,只是从不知怎样做起?

我总是想做很多事,只是从不知怎样做起?

从记事以来的自己都是个慢热的女生,和别人相处总是担惊受怕,但是和我熟了之后的她们总是会说我和之前的自己判若两人,从刚开始的陌生到最后的好友,我的好朋友比别人的要多班上没有任何不友善的朋友,可是我完全融入她们也用了一年时间,当她们与我相交之后总是会将自己的私密告知我,因为她们知道我口严是可以交心的朋友,但是往往我这种性格去到设交场合总是不出众胆怯是我的常态,个人也有很多特长但是往往不敢表现出来担心强同学风头,总是不敢表现自己担心树敌,所以别人口中的我是个呆妹子,但是当她们这样说的时候我也已经习惯,最难以接受的是喜欢我男孩子和自己聊天时自己胆怯的不行没有不知道该怎么表达,当对方想了解我的时候我却因为害怕而错过,越是喜欢的人我就越是尬聊,导致现在的自己现状如此悲凉,社交也是我最难以克服的难关还有自己的大家都是好朋友的观点也让自己难以表现自己,面对喜欢的人无可奈何的胆怯,希望能有大家都帮助得以改善

不知道大家有没有比较好的调节情绪的方法,最近情绪比较烦躁,总是静不下来,有什么方法能够让自己静下来?因为一次会考考场在我旁边坐着,自此注意到了他,本以为考试完就再也遇不到了,没想到新学期开学就在我们隔壁班,不知道他叫什么名字,也不知道他联系方式,为了看他一眼每天出去打扫卫生,从他们班门口经过时不时的

我总是想做很多事,只是从不知怎样做起?

我总是想做很多事,只是从不知怎样做起?

客套话是人类交际过程中必然存在的交流形式,很多时候,客套话的使用会反映一个人的心理状态。下面,就给大家说说通过客套话看准一个人的方法。

俩个人总是会因为一点小的玩闹,老公粗口相向,俩人的好心情被破坏连带小孩也会遭殃!该怎么调节自己在老公那里受气不转嫁给孩子?。

 
 
更多>同类资讯

推荐图文
推荐资讯
点击排行
网站首页  |  资讯首页  |  视频首页  |  网站地图  |  Sitemaps  |  RSS订阅